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第九章 犬奴的站立训练
“怎么样？有回你吗？”为了避免尿到身上，用着小狗撒尿的姿势羞耻地撒完尿后，江晓重新爬上沙发，对着王锵问道。
“有！她直接发给我一个文档，我发过去给你了！”王锵回道，用手机啪啪啪地回着消息，似乎有些兴奋的样子。
不会又和她约上了吧？真是该死的种马！看着王锵兴奋的样子，江晓越发肯定自己的猜想。打开王锵发送过来的文档，一大段文字出现在江晓眼前。
初始技能选择四足爬行的奴隶如何快速学会站立行走？
首先，我们要明白四足爬行技能的原理。
它是犬奴方向奴隶的初始技能，表面上是永久提升嗅觉、听觉、肌肉密度、骨骼力量以及移动速度的被动效果，实际是让奴隶职业者提早适应犬奴的行为生活方式，为后续的技能打下铺垫。所以，四足爬行对于身体的重塑改造其实是把人类身体习性初步改造成为犬类的身体习性。
综上所述，只需要把训犬师训狗双脚走路的方法套用在人类身上，就可以快速学会站立行走。但由于第一行为方式已经转化为四足爬行，所以犬奴职业者并不难长时间地站立走路，且经过测试，站立走路消耗的体能是爬行的四倍以上。
犬奴方向的职业者想要站立走路的最大问题在于头重脚轻。
身体经过重塑改造后，双手双脚的骨骼密度和肌肉力量达到了一个平衡点。当站立时，由于手臂密度过重，会导致走路时身体向前或者向后倾倒，无法保持平衡。腿部虽然力量很大，但无法完全单独支撑起整个身体的重量，这都是犬奴职业者想要站立行走的难点，所以本人制定了以下的训练，来帮助犬奴快速学会站立行走。经过实验，只要能每天坚持以下训练，一周内就能学会基础的站立行走。
训练一：增强身体平衡感。
每天早、中、晚，分别背靠着墙站立一个小时，习惯双脚站立地面的感觉。站立期间，双手需要和身体找到一个平衡点，以免身体前倾或后仰。当可以不依靠墙壁，找到双手和身体的摆放平衡，站立在地上的时候，第一个训练就宣布结束。注意：站立期间最好有他人在旁观察和支援，避免犬奴摔倒受伤。
训练二：增强双腿力量。
完成独立站立的训练后，可以让一个成年人坐在你的肩膀上，背负着他半蹲着行走，大幅度增强自身双腿力量。当可以用半蹲姿势完整背负他人行走一小时以上，第二个
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![[南亭]单向沉沦](https://www.49886.net/images/50382/0ce46a9ea4a5c3d173b6e499010098df.jpg)
